Vous avez une problématique à résoudre ou un objectif à atteindre et vous souhaitez y arriver grâce à la sophrologie.
Vous connaissez la sophrologie, ou vous venez de faire une séance découverte, et vous avez envie de suivre un programme complet.

Cette séance initiale d'un programme, qui a lieu à mon Cabinet ou par visio conférence va nous permettre de :
- Remplir la fiche de renseignement, et notamment de répondre à un petit questionnaire sur votre venue
- Analyser précisément votre problématique ou votre objectif à atteindre  
- Choisir ensemble le programme type le plus adapté à votre demande
- Faire la première séance du programme, qui sera enregistrée sur votre téléphone portable
- Choisir ensemble le rythme des séances le plus approprié pour atteindre l'objectif à la date prévue, tout en respectant votre planning et votre budget. Selon votre niveau en sophrologie, ce rythme peut être intensif en début de programme (1 séance par semaine/maximum) pour diminuer progressivement  (1 séance toutes les 3 semaines/minimum)
- Fixer la date de la 2ème séance et l'entrainement à faire entre les séances (en refaisant les séances filmées notamment)

Cette séance se déroule de la façon suivante : 
1/ La première partie du Rv est un entretien entre nous : soit en réel au cabinet, soit au téléphone ( 35 mn)
2/ En 2ème partie : La première séance de sophrologie de votre programme. Elle se fait soit en réel, soit  en visio (facebook ou zoom)
J'enregistre ma voix sur votre téléphone durant tout l'enchainement pour que vous puissiez vous entraîner. (40 mn)
3/ La dernière partie, par téléphone, va être consacrée au choix du programme :  le nombre de séance est donc validé par vous, de même que la fréquence des RV, et la date du 2ème RV est prise. (15 mn)

C'est parti pour changer dans votre vie ;-)