Sophro Live du matin :
Accédez à tous les Lives "Sophro du matin" sur l'équivalent d'une saison, de septembre à juin , soit 175 séances et 15 thèmes différents (!!!)
sur un groupe Facebook privé
Un nouveau live tous les matins de la semaine, à partir de 6h (en période scolaire), pour vous réveiller avec boost et bonne humeur !
Sophro Live du soir :
Accédez à tous les lives "Sophro du Soir" sur l'équivalent d'une saison de septembre à juin, soit 105 séances et 15 thèmes différents !!!
sur un groupe Facebook privé
Un nouveau live tous les lundi-mercredi et vendredi de la semaine, à partir de 12h (en période scolaire), pour faire retomber la pression de la journée et vous plonger dans le calme pour la soirée.
Pensez à vous isoler des bruits environnants, dans une pièce tranquille, équipée d'une chaise sans accoudoir et avec un casque, pour profitez à fond de cette bulle de calme 3 fois par semaine.
L'Atelier - la séance XXL :
Tous les mardi soir à 18h (en période scolaire), une séance d'une heure est mise à votre disposition, pour pratiquer tranquillement, de chez vous, à l'atelier de sophrologie.Sur un groupe Facebook privé
Les explications des mouvements se font en début de séance, puis c'est parti pour 50mn de détente profonde...
Le confort absolu : l'atelier, de chez vous, à l'heure qui vous convient, sans stress et avec le lit ou le bain qui vous tend les bras, Mmmmm, sublime détente, et parfait pour les insomniaques ;-)
Accédez à toutes les publications hebdomadaires de l'Atelier
Soit d'ici fin juin une bibliothèque de plus de 30 séances d'une heure pour une détente XXL ;-)
Devenez autonome pour gérer votre stress, vos insomnies, vos douleurs corporelles et tellement d'autres thèmes du quotidien (Il y en aura pour tous les goûts !)
Pensez à vous isoler des bruits environnants, dans une pièce tranquille, équipée d'une chaise sans accoudoir et avec un casque, pour profitez à fond de cette bulle de sérénité hebdomadaire
Paiement tous les mois sans engagement de durée. Vous interrompez votre abonnement quand vous le désirez.
NB : vous devez disposer d'un compte Facebook pour y accéder
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